Профилактический курс
Многие заболевания психической сферы, в том числе зависимости носят хронический характер с риском рецидива. Поэтому одной из основных задач является поддержание стабильности пациента, недопущение возврата симптомов или значительное снижение частоты рецидивов, а также повышение качества жизни.
Профилактический курс включает в себя:
- Создание индивидуального плана предотвращения рецидивов, с учетом личных рисковых факторов, триггеров и стратегий их преодоления;
- Разработка четкой стратегии действий на случай кризиса, когда появляется сильное желание вернуться к старому поведению или когда начинают возвращаться симптомы болезни;
- Обучение пациента определению признакам надвигающегося рецидива, изучение навыков самопомощи и техник релаксации;
- Регулярные встречи с лечащим врачом и психологом/психотерапевтом для отслеживания динамики состояния и коррекции лечебного плана;
- Продолжение назначенного на более ранних этапах лечение, которое может включать медикаментозную терапию и различные виды психотерапии;
- Формирование привычек здорового образа жизни, включая правильное питание, достаточный сон, физические упражнения и увлечения;
- Адаптация к социуму — семье, друзьям, группам самопомощи и др.;
- Продолжение разработки навыков и их усовершенствования.