Чем вреден айкос

Табачная промышленность регулярно выпускает новые устройства, которые позиционируются как менее вредная альтернатива обычным сигаретам.

Одним из таких продуктов является IQOS. Отсутствие дыма и резкого запаха табака вводит многих пользователей в заблуждение и приходят к выводу, что IQOS менее вреден, чем обычные сигареты. На самом деле это не так.

Принцип работы айкоса

На рынке табачной продукции существует много подобных устройств, но IQOS — самый известный.

IQOS — устройство, позволяющее потреблять табак в виде аэрозоля без горения.

Специальный табачный стик вставляется в устройство с батарейным питанием. Айкос нагревает табак примерно до 350 °C: этой температуры достаточно для выделения никотина и ароматизаторов, но недостаточно для возгорания и образования дыма. Пользователь вдыхает образующийся аэрозоль.

Производитель утверждает, что дым, выделяемый устройством, содержит меньше вредных веществ, чем дым обычной сигареты. Кроме того, IQOS производит меньше запаха по сравнению с традиционными сигаретами.

Однако это не означает, что IQOS полностью безопасен. Он по-прежнему вреден и вызывает заболевания, связанные с курением.

Что вреднее — сигареты или айкос?

Заявления табачной компании о снижении вреда при использовании продуктов нагрева табака, таких как IQOS, пока не прошли научной проверки. Большая часть исследований, представленных в поддержку этих заявлений, финансировалась теми же компаниями, что вызывает вопросы объективности исследований. В то же время многие независимые медицинские специалисты выражают обеспокоенность и подчеркивают, что IQOS так же вреден, как обычные сигареты.

Как и обычные сигареты, IQOS производит аэрозоль, который содержит никотин, глицерин, пропиленгликоль и многие другие химические вещества. Также существует вероятность, что аэрозоль IQOS может содержать свинец, кадмий, хром, никель, акролеин и формальдегид, которые становятся токсичными при накоплении в организме.

Только потому, что выброс некоторых вредных продуктов может быть немного ниже, чем у обычных сигарет, нельзя считать это причиной, чтобы IQOS был более безопасной альтернативой сигаретам.

Долгосрочные последствия для здоровья от регулярного использования IQOS еще не изучались. Отмечались сердечно-сосудистые эффекты, дыхательные пути более подвержены воспалению, существует вероятность канцерогенных эффектов.

IQOS не помогает людям бросить курить. Это по-прежнему проблема со здоровьем из-за высокого уровня никотина. Поскольку табачные палочки, используемые с IQOS, содержат намного меньше никотина, чем сигареты, люди начинают курить чаще.

В результате человек не избавляется от зависимости, а заменяет один способ потребления никотина другим. Никотин поддерживает зависимость и продолжает вредить здоровью.

Вред IQOS для здоровья

В ходе исследований было обнаружено, что при использовании IQOS образуется более 60 соединений, из которых производитель указывает лишь 10 в информации о продукте. Среди неизвестных соединений были найдены три высокотоксичных соединения: диацетил, ацетилацетон и гидроксиметилфурфурал. Также был идентифицирован канцерогенный ингредиент — ди(2-этилгексил)фталат.

Исследователи из Калифорнийского университета также установили, что пластиковый фильтр устройства во время процесса нагревания выделяет формальдегид — токсичное вещество, которое даже в малых дозах токсично.

Курение IQOS может повредить организм не только через легкие, но и через пищеварительную систему. Аэрозоль, попадая в желудочно-кишечный тракт, может вызывать тошноту, рвоту, раздражение пищеварительного тракта и пищевода, изжогу. Риск возникновения язв желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, кольита, рака желудка и кишечника повышается.

Курение IQOS нарушает работу сердечно-сосудистой системы: повышает частоту сердцебиения и артериальное давление, способствует образованию тромбов и атеросклерозу.

Заболевания после курения IQOS

IQOS вреден для здоровья. Заболевания, которые он может вызвать, включают:

— Онкологические заболевания (рак лёгких и других органов).

— Заболевания лёгких (хронический бронхит и хроническая обструктивная болезнь лёгких).

— Заболевания сердца и сосудов (ишемическая болезнь сердца и инсульт).

— Заболевания полости рта (инфекционные и воспалительные болезни полости рта и рак полости рта).

— Увеличение риска заболеваний репродуктивной системы, включая бесплодие.

— Н никотиновая зависимость.

Системы нагрева табака и вейпы: сравнение

Существуют различия между нагревателями табака и вейпами.

Вейпы требуют картридж, атомайзер и аккумулятор. Для заливки используется жидкость на основе глицерина (с никотином и различными ароматизаторами). При нагревании жидкость испаряется и вдыхается курильщиком.

В отличие от вейпов, нагреватели табака используют настоящий табак, а не ароматизированную жидкость, и нагревают специальные палочки табака, покрытые глицерином.

Еще одно отличие: вейпы предлагают больше вариантов жидкостей и ароматов, тогда как нагреватели — меньше.

Вейпы и IQOS вызывают одинаковый уровень проблем со здоровьем.

Помогает ли IQOS бросить курить?

IQOS — это система нагревания табака, производимая компанией, которая утверждает, что это менее рискованный вариант по сравнению с другими альтернативами курения. Поможет ли он бросить курить?

Нет, потому что палочки содержат никотин. Это серьезная проблема, поскольку никотин поддерживает привычку и помогает возобновить рефлекс курения. Поэтому замена обычных сигарет на нагреватели не остановит поведение курения.

Хотя IQOS может, возможно, помочь определённой группе курильщиков снизить потребление сигарет, это не вариант для отказа от курения. Лучший вариант — обратиться за медицинской помощью.

Курение IQOS во время беременности

Некоторые беременные женщины переходят на IQOS, считая, что это менее вредно, чем обычные сигареты, потому что электронные сигареты безопаснее как для матери, так и для плода.

Курение IQOS, как и обычной сигаретой, оказывает опасное воздействие на здоровье как матери, так и ребенка. Все формы никотина небезопасны для плода. Никотин уменьшает приток крови к плоду, сужая сосуды. Это усугубляет негативные эффекты растущего ребенка, ограничивая поступление питательных веществ и доступ кислорода к ребенку.

Табачные стики содержат опасные химические вещества. Эти вещества могут повысить риск преждевременных родов, увеличить риск отклонений в развитии плода, могут вызывать синдром внезапной смерти младенца и повышать риск дыхательной недостаточности новорождённых и других пороков развития.

Если мать курит IQOS, необходима немедленная медицинская оценка для матери и ребенка. Нужно обратиться за медицинской помощью, чтобы решить проблемы со здоровьем матери и ребенка и контролировать курение.

Курение IQOS, как и любой другой способ потребления никотина, вредно для здоровья и может привести к хроническим проблемам со здоровьем. Бросить курение — важный шаг к улучшению здоровья человека и качества жизни.

Используйте несколько шагов, которые могут помочь вам бросить курить:

• Признайте проблему и примите решение. Признайтесь себе, что курение вредит здоровью и стоит отказаться от этой привычки (избавиться от надоедливого кашля по утрам, одышки во время быстрой ходьбы, неприятного запаха изо рта и т.д.).

• Определите причины. Подумайте, что именно заставляет вас курить. Это может быть способ борьбы со стрессом, следствие общение с курящими людьми и т. д.

• Избегайте триггеров. Определите ситуации, которые вызывают желание курить, и постарайтесь их избегать (например, поменяйте работу на более спокойную).

• Замените привычку. Найдите занятие, которое поможет вам отвлечься от мыслей о курении. Это может быть спорт, хобби, общение с друзьями, интересное дело, путешествия.

• Обратитесь за поддержкой. Расскажите близким о своем решении бросить курить. Они смогут поддержать вас и помочь справиться с трудностями.

• Используйте заменители. Если вы испытываете сильное желание курить, попробуйте использовать заменители никотина, такие как жевательная резинка или пластырь. Однако перед использованием любых средств проконсультируйтесь с врачом.

• Будьте готовы к трудностям. Отказ от курения айкоса может быть сложным процессом, и вы можете столкнуться с некоторыми сложностями. Будьте готовы к ним и не сдавайтесь.

• Поощряйте себя. Отмечайте свои успехи и награждайте себя за каждый новый шаг к цели.

Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Если вы чувствуете, что не можете справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь за помощью к врачу или квалифицированному специалисту.

Источники

• World Health Organization. Tobacco: health topic. https://www.who.int/health-topics/tobacco

• U.S. Food and Drug Administration. Heated tobacco products. https://www.fda.gov/tobacco-products/products-ingredients-components/heated-tobacco-products

• PubMed. Heated tobacco products and health effects: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=heated+tobacco+products+health+effects